Als echte pindakaas liefhebber was ik blij verbaasd om te zien dat de action een gemengde notenpasta verkoopt! De notenpasta is gemaakt van 100% noten zonder andere toevoegingen. Ben je benieuwd wat ik er van vind? Lees dan mijn review gemengde notenpasta bio wise verder!
Review gemengde notenpasta bio wise
Deze gemengde notenpasta bestaat uit alleen noten. Normale notenpasta of pindakaas bevat vaak extra zout, suiker en vet. Kies daarom altijd voor een 100% notenpasta of pindakaas. Noten bevatten veel onverzadigde vetten. Deze vetten dragen bij aan het beschermen tegen hart- en vaatziekten. Ook verlaagd het eten van noten het LDL-cholesterol. Deze soort cholesterol is niet goed voor je bloedvaten. Daarnaast bevatten noten veel ijzer, vitamine E, vitamine B1 en eiwit. Super voor mensen die geen vlees eten! Let wel op: noten bevatten erg veel calorieën. Eet ze daarom met mate, 25 gram ongezouten noten of 100% noten pasta is voldoende.
Eén potje bevat 250g gemengde notenpasta en kost 2,49. Je vind de pasta in het schap met maaltijd producten.
Ingrediënten: pinda’s, cashewnoten 15%, amandelen 5%, hazelnoten 5%
Voedingswaarden per 15 gram
| energie | 89 kcal |
| koolhydraten | 2.8 g |
| eiwit | 3.6 g |
| vet waarvan verzadigd | 7.4 g 0.9 g |
| vezels | 1.2 g |
| zout | 0 g |
Mijn oordeel
De notenpasta is heerlijk smeuïg. De smaak is vergelijkbaar aan 100% pindakaas al is hij iets anders. Je proeft wel dat er wat verschillende noten aan zijn toegevoegd, de smaak is gewoon puur natuur! Ik vind hem heerlijk. In normale pindakaas zitten suiker en zout toegevoegd. Ook zit er vaak gehard palmvet in. Hierdoor bevat normale pindakaas meer verzadigd vet wat nadelig is voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten. Deze pindakaas bevat alleen noten van biologische afkomst en is daardoor een super vervanger voor normale pindakaas!
Meer weten over noten? Bekijk dan Hoeveel noten en welke soorten heb je per dag nodig? Benieuwd naar leuke recepten met noten? Probeer bijvoorbeeld eens deze gezonde notenkoekjes.
Hallo Marian, ben het helemaal mee eens !
En ook nog goedkope notenpasta in vergelijking met “Ekowinkels”.
Dat is zeker een groot voordeel! :)