gezonde pizza hawai groente

Recept: Gezonde pizza Hawaï

Misschien heb je hem al voorbij zien komen; de tortilla pizza! De tortilla pizza bevat veel minder calorieën en vet dan de kant-en-klare variant. En wat mij betreft is deze variant nog veel lekkerder! Lees snel verder voor de ingrediënten en de bereiding voor dit lekkere en gezonde recept. Bij deze een lekkere en gezonde pizza Hawaï!

Ingrediënten voor 2 personen voor de gezonde pizza Hawaï
  • 2 volkoren wraps
  • 1 blikje tomatenpuree
  • 3-4 tomaten
  • 200 gram hamblokjes
  • 100 gram geitenkaas
  • 100 gram ananas
Bereidingswijze voor de gezonde pizza Hawaï
  1. Verwarm de oven voor op 200 graden
  2. Smeer een laagje tomatenpuree op de wrap
  3. Beleg vervolgens met plakjes tomaat
  4. Strooi de hamblokjes en geitenkaas en blokjes ananas over de wrap
  5. Doe de wrap ongeveer 8 minuten in de oven

 

Voedingswaarde per wrap:

Calorieën                            466 kcal
Koolhydraten                      37 gram
Vetten                                 22 gram
Eiwitten                               27 gram
Vezels                                  5 gram

 

Hou je van pizza? Dan is deze pizza met wrap als bodem misschien ook wel iets voor jou!

, , , , ,
Vorig bericht
Recept: Chocolade brownie met courgette
Volgend bericht
Recept: Zoete kip salade met sperziebonen

Gerelateerde berichten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

Menu